Cum să închei o perioadă dificilă fără să simți că trebuie să uiți ce s-a întâmplat

Viața aduce inevitabil perioade dificile: pierderea unui loc de muncă, încheierea unei relații, probleme de sănătate, eșecuri profesionale sau luni în care stresul pare să domine fiecare zi. Atunci când aceste etape se apropie de final, apare adesea ideea că...