O noapte cu prea puține ore de somn se observă rapid la nivelul feței: ochii pot părea umflați, cearcănele devin mai evidente, tenul își pierde luminozitatea, iar pielea poate avea un aspect tern sau deshidratat. În astfel de dimineți, secretul...
Statul pe scaun timp de mai multe ore consecutiv a devenit obișnuit pentru persoanele care lucrează la birou, conduc mult sau își petrec timpul liber în fața ecranelor. Problema nu este poziția șezând în sine, ci durata mare a perioadelor...